青汁ゼリーの
人気ランキングベスト5

青汁ゼリーの比較早見表

上記で紹介している「青汁ゼリーの人気ランキングベスト5」の一覧をまとめました。それぞれ、タイプ（ドリンク、ゼリー、錠剤）、内容量、主原料、価格、コスパ、カロリーで比較しています。

	タイプ	内容量	主原料	通販価格 （お試し）	コスパ （1回分）	カロリー （1回分）
リッチグリーン	ドリンク	3g×30包	大麦若葉	1,842円 （通常:3,800円）	61円 （通常:126円）	9.5cal
美力青汁healthy	ドリンク	4g×30包	大麦若葉	3,145円 （通常:3,700円）	104円 （通常:123円）	9.78cal
ふるさと青汁	ドリンク	3g×30包	明日葉	3,420円 （通常:3,800円）	114円 （通常:126円）	11cal
おいしい青汁 (お試し)	ドリンク （紙パック）	125㎖×12本	ケール	925円 ※12本 （通常:5,625円 ※30本)	77円 （通常:187円）	48cal
おいしい青汁 (定期)	ドリンク （紙パック）	125㎖×30本	ケール	4,500円 （通常:5,625円）	150円 （通常:187円）	48cal
母乳で育てたいママにオススメ「HAPPY VEGE」	ドリンク	3g×30包	大麦若葉	907円 （通常:6,462円）	30円 （通常:215円）	11.61cal

※価格は税別です

すべての青汁の比較早見表

デザート感覚で食べられる青汁ゼリーのメリットとデメリット

最近の青汁は飲むタイプのものだけでなく、ゼリータイプのものも登場しています。粉末タイプのものは水や牛乳でシェイクしてからでないと摂取できないので、ちょっと手間がかかります。

その点ゼリータイプはそういった手間はなく、そのままと食べることができるため、忙しい人などを中心に人気があります。ただ、デメリットもないわけではありません。青汁ゼリーのメリットとデメリットをまとめてみました！

青汁ゼリーのメリット

手軽さ

一番の魅力は手軽さでしょう。スティック状になっている青汁ゼリーは携帯が可能。

例えば日中、外出先でも簡単に食べることができます。普段仕事をしていて、「お昼休みなどに簡単に青汁を摂取できればいいのにな」と思っていた人には朗報ですね。

水やシェイカーも必要ないので、青汁ゼリーを持参するだけでOK。また3時休憩などで青汁ドリンクを作らなくても、デスクワークをしながら食べることもできちゃいますね。

毎日粉末を水に溶かしてシェイクするというのが面倒な人も多いですから、この点は青汁ゼリーのメリットです。

洗い物が減る

青汁ドリンクで使ったシェイカーは放置しておくと、簡単な水洗いだけでは落ちにくいです。特にダマになった部分はタワシやスポンジでしっかり擦らないと、汚れが落ちにくいです。

冬場など、水が冷えるときは洗うのも嫌になりますね。青汁ドリンクの味は良いと思っていても、こういった手間が嫌で辞めてしまう人も多いです。

青汁ゼリーは、せいぜい食べた後のゴミが出るだけ。ゴミと言ってもかさばるわけではないので、ゴミ箱に捨てるだけでOK。食べた後の後片付けを考えると、青汁ゼリーの方が楽ですね。

おやつ代わりに

青汁ゼリーは噛みごたえもあって、お腹にたまるような感覚を得られます。ちょっと口寂しい時におやつ代わりとして最高です。そして他の菓子を食べるより大幅にカロリーカットできるのでお勧めです。

メーカーによって多少違いますが、青汁ゼリーは1本あたり10から15カロリー程度。これは他のお菓子と比べてもかなり少ないです。仮に同じ20g食べた場合、下記のような違いがあります。

このように同じ量食べても青汁ゼリーなら、かなりカロリーを抑えることができます。

お腹が冷える心配なし

「牛乳や水で飲むとお腹を下してしまう」、「お腹がゆるくなってしまう」という人もいるでしょう。また冷え性の人も冬は特に、飲もうという意欲が減ってしまうかもしれません。

しかし、青汁ゼリーは固体なので、そういったリスクもないです。

体調に合わせ気軽に摂取することができます。ただし青汁ゼリーも食物繊維が含まれているので、お腹がゆるくなる可能性もあります。様子を見ながら食べるようにしましょう。

青汁ゼリーのデメリット

体によくない添加物も

青汁ゼリーは消費期限が長いというメリットこそあるものの、それを実現するために添加物もいくつか入っています。よく入っているのは下記のようなものです。

どうしても長期保存を考えると、こういったものも配合されがちです。ただ、青汁ゼリーに限った話ではなく長期保存を考えたお菓子や調味料など、世の中の食べ物にはほとんどこういった添加物が入っています。

日常的に摂取してしまっているものなので、そこまで気にする必要はないでしょう。体に害を及ぼすほどの悪影響はありません。

若干値段が張る

気軽に食べられるというメリットがある反面、値段はちょっと考慮したくなる価格設定です。下記は有名な青汁ゼリーの値段です。

上記のようになっていて、1本あたりで換算すると、120円から130円前後でしょうか。ちなみに青汁ドリンク1杯あたりで換算すると100円以下のものも結構あるので、そう考えると若干高いかなという印象です。

1食あたりの値段で、仮に青汁ドリンクと30円違うと、1ヶ月で900円の違い。1年間に換算すると1万800円の違いですから、結構これは大きいですね。

「多少値段が張っても手軽に食べられる青汁ゼリーを取るか、それとも値段を重視して青汁ドリンクを選択するか」といった判断になるでしょう。

青汁ゼリーのメリットとデメリットまとめ

以上、青汁ゼリーのメリットとデメリットを中心に紹介しました。青汁ゼリーは抹茶風味や青りんご風味など非常に食べやすいものが多いです。いわゆる苦さや臭みみたいなものはほぼないので、食べやすい仕上がりになっています。値段と手軽さを天秤にかけて、自分が良いと思うほうを選んでみてください。